Программа 12 шагов

Специалисты медицинского центра «Лекарь24» владеют разнообразными методиками реабилитации зависимых. Но самой распространенной программой является «12 шагов».

Реабилитация по программе «12 шагов» официально признана во всем мире наиболее эффективной, надежной и результативной. Методика была разработана американским сообществом Анонимных Алкоголиков в начале тридцатых годов прошлого века. Более восьми десятков лет миллионы человек получают шанс начать новую жизнь благодаря «12 шагам».

Немного статистики. Программа «12 шагов» действует в 150 странах мира. За все время применения на практике при помощи данной методики вылечилось более 5 миллионов зависимых от наркомании и алкоголизма. Результативность реабилитации составляет примерно 80%.

Программы, основанные на «12 шагах», призваны мотивировать человека на полный отказ от употребления алкоголя или наркотиков, закрепить результаты медикаментозной терапии и вернуть бывшего зависимого к нормальной жизни в обществе.

Бесплатная консультация нарколога
в Москве и Московской области!
Звоните +7 (495) 780-39-68 круглосуточно!

Кто проводит курс реабилитации?

В Клинике «Лекарь24» работают компетентные специалисты – психологи и наркологи – которые для каждого пациента выстраивают индивидуальную программу реабилитационных мероприятий. Неукоснительное следование разработанному плану приводит к началу нового этапа жизни – без наркотиков, без алкоголя, без зависимости.

Программу «12 шагов» проводят опытные психиатры-наркологи. Кроме того, в ней активно участвуют люди, уже прошедшие реабилитационные мероприятия и сумевшие начать новую жизнь.

Психологи доказали, что вставшим на путь отказа от химической зависимости, очень важно опираться на опыт людей, отказавшихся от наркотиков или алкоголя благодаря программе «12 шагов».

Стоимость и сроки реабилитации

Стоимость курса реабилитации зависит от срока, на который рассчитана программа и от уровня комфортабельности выбранного реабилитационного центра.

Продолжительность реабилитации зависит от того, как долго зависимый употреблял спиртное и наркотики, насколько сильное негативное влияние на него оказала его пагубное пристрастие. Особое внимание специалисты обращают на личную замотивированность человека на отказ от алкоголя или наркотиков.

Опыт наших специалистов показывает, что полный курс реабилитации может составлять примерно от 3-х до 9-ти месяцев.

Реабилитация зависимых является неотъемлемой частью курса лечения от алкоголизма или наркомании. При помощи психологической или медикаментозной терапии закладывается фундамент для будущего выздоровления, а курс реабилитации помогает бывшим зависимым вернуться в социум и начать строить новую полноценную жизнь.

Реабилитационные мероприятия дают возможность восстановления основных социальных навыков, утраченных за время приема наркотиков. Зависимые люди заново учатся адекватно оценивать свое поведение, решать повседневные проблемы, брать на себя ответственность за свои поступки.

Основной целью реабилитации является закрепление результатов лечения медикаментами и психотерапией. Параллельно с этим происходит постепенная адаптация к нормальной активной жизни.

Бесплатная консультация нарколога
в Москве и Московской области!
Звоните +7 (495) 780-39-68 круглосуточно!

Описание каждого из «12 шагов» реабилитационной программы

  • 1–ый Шаг. «Мы признали свое бессилие перед своей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемыми».

Пациент признает свое бессилие перед проблемой, признает полную потерю контроля над собственной жизнью. Следствием этого становится то, что пациент начинает обращаться за помощью. Этот шаг является началом пути к выздоровлению, он основополагающий и очень важный.

  • 2-й Шаг. «Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие».

Этот шаг позволяет выйти из тупика, который возник после первого Шага, с помощью опоры и веры. Вера в «силу более могущественную» и готовность обращаться за помощью – вот основы второго шага. Зависимый избавляется от бремени чувств и обязанностей по отношению к окружающим и себе. Приходит понимание, что без помощи, без внешнего воздействия, без Высшей Силы возврат к здоровой жизни нереален.

  • 3-й Шаг. «Мы приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы его понимаем».

У пациента появляются духовные принципы и желание принимать помощь извне, благодаря чему его желания и намерения приобретают новое направление.

  • 4-й Шаг. «Мы глубоко и бесстрашно исследовали себя с нравственной точки зрения».

Пациент начинает осознавать себя и свою личность. На этом Шаге происходит самоанализ, который помогает оценить недостатки и достоинства, а также выявить причины происходящего. Личностный самоанализ позволяет принять меры и достичь желаемых результатов. Пациенты переоценивают свое прошлое, те ситуации, которые вызывали чувство вины и страх.

  • 5-й Шаг. «Мы признали перед Богом, собой и каким – либо другим человеком истинную природу наших заблуждений».

Пациент получает надежду на прощение, получает реальную возможность примириться с самим собой, избавиться от чувства вины и одиночества. Он делится проблемами с высшей Силой и с окружающими, избавляясь от депрессий и тревог. Его помыслы воплощаются в действия, эмоциональное состояние становится более уравновешенным.

  • 6–й шаг. «Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера».

В личности пациента происходят дальнейшие изменения, он избавляется от слабостей, а процесс самосовершенствования становится более эффективным.

  • 7–й Шаг. «Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков».

На данном этапе происходит ломка сложившихся стереотипов. После тщательной инвентаризации пациент смиренно просит Высшую Силу и доверенное лицо о помощи. Меняется специфика взаимодействия пациента и окружающего мира. Происходят дальнейшие изменения в личности пациента, ведущие к координальным изменениям.

  • 8–й Шаг. «Мы составили список всех тех людей, которым мы причинили ущерб и преисполнились желанием возместить им всем ущерб».

У пациентов происходит стресс из-за практической реализации чувства вины. Таким образом, вырабатывается защитная реакция и усиливается чувство гнева, которое необходимо для защиты чувства собственного достоинства, чувства собственной ценности и укрепления самооценки.

  • 9–й Шаг. «Мы напрямую возмещали ущерб тем людям, кому это было возможно, за исключением тех случаев, когда это могло навредить им или другим людям».

Энергия гнева у пациентов преобразуется. Проявляется помогающее поведение (возможно и агрессивное поведение). За счет возмещения ущерба, пациенты избавляются от чувства вины. Также происходит упорядочивание отношений с окружающими. Пациенты внутренне соглашаются с происходящей в прошлом несправедливостью.

  • 10–й Шаг. «Мы продолжали самоанализ и когда допускали ошибки, сразу признавали это».

Пациент ежедневно подводит итоги, продолжает самосовершенствоваться. Это происходит благодаря тому, что энергия вины уже самостоятельно трансформируется в энергию гнева, а затем преобразуется в помощь и сочувствие. Этот шаг позволяет выздоравливать по – новому, с новыми представлениями.

  • 11–й Шаг. «Путем молитв и размышлений мы старались улучшить свой осознанный контакт с богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его Воли, которую нам надлежит исполнить, и даровании силы для этого».

За счет нового нравственного восприятия, у пациентов создаются новые предпосылки для дальнейшего развития и самосовершенствования. Пациенты продолжают жить по новым принципам, укрепляя фундамент 3 – го шага.

  • 12–й Шаг. «Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы старались нести весть об этом другим зависимым и применять эти принципы во всех наших делах».

Программа 12 шагов — видео

Пациент в результате всех шагов пересматривает все жизненные принципы и ценности, закрепляет чувство самоуважения и достигнутый успех. Это осуществляется за счет того, что пациенты помогают другим. Формируется новая система мотивации, новая система личностного смысла и развития.