Лечение депрессии

Состояние депрессии знакомо многим. Пребывание в глубокой печали и чрезмерно выраженные отрицательные эмоции – так можно коротко охарактеризовать симптомы депрессии.

Такое психическое расстройство, сопровождается длительным отсутствием хорошего настроения и утратой положительных эмоций. Часто при депрессии появляется двигательная заторможенность и сильная утомляемость, снижается энергетический потенциал. Нарушается способность позитивного мышления (появляется пессимистическое отношение на все происходящее и т. д.). При депрессии у человека занижена самооценка, отсутствует интерес к жизни и деятельности, которая раньше вызывала положительные эмоции.

Депрессия у женщин

Доказано, что женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. А длительность этого состояния иногда достигает 2 лет или даже больше.

Одной из причин психологи отмечают особенность женщин реагировать на тяжелую ситуацию, погружаясь в себя и корить себя из-за этого. Есть и биологический фактор, который обоснован важной ролью гормонов. Именно изменения в гормональном фоне способны вызывать перемену настроения перед менструацией и после родов.

Подобные гормональные нарушения часто являются следствием использования пероральных контрацептивов (противозачаточных таблеток). Также нужно обратить внимание на щитовидную железу. Нарушение её функций у женщин распространено и тоже приводит к ухудшению состояния здоровья.

Депрессия у женщин часто сопровождается нарушениями сна и аппетита. Появляется неприятное ощущение в молочных железах, головная и мышечная боль, боль в суставах, в сердце, слабость и другие неприятные последствия.

Депрессия у мужчин

 

Мужчины менее женщин подвержены этому заболеванию. В отличие от женщин, в сложной ситуации они склонны отрицать травмирующие последствия. Они предпочитают отвлечься от проблемы, занявшись другими делами.

Возникновение депрессии у мужчин может быть связано с неблагоприятной наследственностью, врожденными особенностями или являться побочным эффектом принятия лекарств. Не застрахованы мужчины от эмоциональных травм, причиной которых может быть потеря близкого человека, проблемы со здоровьем, в личной жизни или на работе.

Развитие депрессии на фоне стресса или продолжительно травмирующей ситуации – не редкость. Такие расстройства могут скрываться под видом плохого настроения или особенностей характера.

Как избавиться от депрессии

Часто человек, пытаясь избавиться от депрессии, начинает употреблять алкоголь или наркотические вещества, что зачастую усугубляет протекания болезни.

Для начала, нужно признать, что это болезнь, и что выход из депрессии есть, и это излечимое заболевание.

Если кто-то в вашем окружении вдруг стал вести себя так, как ему несвойственно – часто критиковать себя, конфликтовать с родственниками и друзьями, испытывать необоснованное чувство страха – то его нужно проконсультировать у врача. Как выйти из депрессии подскажет специалист после индивидуального приёма.

Лечение депрессии

Если не лечить это заболевание, то оно может длиться месяцы и даже годы. В основе лечения – применение медикаментов и психотерапия. Чаще всего на помощь приходят специальные лекарственные препараты – антидепрессанты.

Помните, что лечение должен назначать только врач. Учитесь преодолевать стрессовые ситуации, ведите здоровый образ жизни и вопрос «как избавиться от депрессии?» вас больше не потревожит.